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早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供开始新的一天所需的能量和营养。
一份健康的早餐应该包含以下几个要素:
1. 优质蛋白质:鸡蛋、牛奶、酸奶、豆腐等都是优质蛋白质的来源,它们可以提供持久的能量,帮助我们度过早晨的“低潮期”。
2. 复合碳水化合物:燕麦、糙米、全麦面包等都是复合碳水化合物的良好来源,它们可以提供稳定的能量,帮助我们在一天中保持清晰的头脑。
3. 健康脂肪:牛油果、坚果、橄榄油等都含有健康的脂肪,它们可以提供能量,帮助我们的身体吸收脂溶性维生素。
4. 膳食纤维:新鲜水果、蔬菜、全谷类食物等都含有丰富的膳食纤维,它们可以帮助我们保持肠道健康,预防便秘和其他消化系统疾病。
5. 水分:一杯水或者一杯果汁都可以帮助我们补充清晨缺失的水分,保持身体的水分平衡。
一个典型的早餐模式可以是:一份燕麦粥加上一些切碎的水果和坚果,再加上一杯低脂牛奶或者豆浆。这样的早餐既美味又健康,可以提供我们一天所需的能量和营养
主食面包推荐,真材实料,现做现发,面包师做给自家孩子吃的味道
在食材上绝不扣扣嗖嗖
拒绝使用任何香精 膨松剂等多余的添加剂,让我们吃进去的每一口都是安心的
低糖低油全麦软法
配料:进口高筋面粉、粗粒全麦面粉、韩国幼砂糖、海盐、水、黄油等
巧克力贝果
很有心的用三种不同形态巧克力造就丰富口感。可可粉助力面包体,可可豆增加颗粒感,巧克力币则是充沛夹心
采用进口高筋面粉、酵母、安佳黄油、韩国幼砂糖、盐、法芙娜可可粉、法芙娜可可豆、可可百利70%巧克力币
芝麻贝果:进口高筋面粉、酵母、盐、黄油、牛奶、芝麻
原味碱水包:越嚼越香,面粉、奶粉、盐、糖、黄油、酵母、牛奶
吐司:进口高筋面粉、鸡蛋、安佳淡奶油、黄油、韩国幼砂糖、海盐
面包食用方法:
面包不可以冷藏,会导致面包老化加速
密封冷冻保存的面包可保存1个月左右
要吃的时候拿出来自然解冻回温即可食用
吃前也可以加热,比如烤箱180度复烤3-5分钟即可
不管哪种方式都不如今早吃完最好
关于售后:
下单后72小时内发货(现做现发)
北京发货,京东快递
食品非质量问题不退不换,如有漏发错发等问题请在签收24小时内,拍照食品+面单同框发给Cary,申请售后,逾时无法处理,请理解
全麦汉堡胚
配料:高筋小麦面粉、澳洲海盐、黑糖、蜂蜜、芝麻、南瓜子仁、葵花子仁
水果养生德式包
采用T65传统面粉,搭配T80有机全麦面粉、T170黑麦面粉组合而成,同时融入果干,经过低温长时间发酵而来,外脆内软,特别滋养
低糖低油的全麦吐司
进口高筋面粉、粗粒全麦面粉、韩国幼砂糖、海盐、水、奶粉、蜂蜜、黄油
有机海盐花生酱
如今市面上很难买到小时候的花生酱,大多干巴巴,而且很多添加剂。
这款纯石磨碾磨的花生酱找的有些辛苦,但总算成功了,赶紧推荐出来:
传统石磨手艺,低温碾磨,细腻醇香,香浓百搭,加入花生粒和海盐,咸香适口,口感层次丰富,0添加
精选红衣花生,80%脱皮后经石磨而成,保留20%花生红衣既能保证花生酱的口感又能保留红衣花生的营养价值
每分钟25转的低转速碾磨,很好的保留了花生的口感和宝贵的植物蛋白,不饱和脂肪,维生素E等营养元素
纯花生磨成酱
除花生外,加入更符合人体需要的海盐、奇亚籽、芝麻
提供了三款不同风味供选择
精选有机红衣花生,纯石磨碾磨,不加一滴水,不加一滴油,不添加蔗糖,无防腐剂,每一口都是花生自然的醇香
种类:有机海盐颗粒花生酱 、有机奇亚籽颗粒花生酱、二八酱
产品配料:有机花生、海盐/有机花生、奇亚籽/花生酱80%,芝麻酱20%
产品净重:200g/瓶
食用方法:涂抹吐司、拌沙拉、拌馄饨/面条、火锅蘸料等
温馨提示:
②置于阴凉干燥处存放,开盖后最好放冰箱冷藏保存,开盖后尽量在1个月内食用完毕,多次取用,如沾水渍或多与空气接触,瓶口容易出现发霉情况,建议每次取用完后擦拭干净后盖上瓶盖。